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春天来了,一太极会馆常年班开课,并有零基础新生班开课
2017-02-15 16:04:31   来源:南阳太极网   评论:0 点击:

听说,春天和太极拳更配哦!

“春生、夏长、秋收、冬藏。”时下,正是春天万物复苏之时,“潜伏”了一个冬天的人们应该经常走出家门,或到公园踏青郊游,或去户外进行体育锻炼,借助春天的生机养自己的生气。不过,在养生专家看来,春天的运动尤为要注意“慢”,不宜过度。最佳锻炼效果以微微出汗特别是感觉背部有一点出汗为宜。而太极拳作为春季养生的主要方式之一,相对于其他的剧烈运动,动作更加舒缓自然,强调意和气的结合,不仅能够修生养性,而且还能预防抵抗病菌侵入,抑制病患者的病情发展,加快新陈代谢渠道畅通,病毒垃圾不易滞留,故而小病不生、大病不长。在这春暖花开时节,一太极会馆成人班、少儿常年班也于本周开始正式上课!另成人班、少儿班,都有零基础新生班优惠开课,广大网友们千万不要错过哦!

 

 

 

成人班上课时间:

 

 

周一至周五班

上午:9:00——10:30

下午:2:30——4:00

晚上:7:00——8:30

周末班

周日下午:2:30——5:30

 

零基础新生班课程费用

 

3580元/年

本周五前报名,免费送一套太极服

 

 

少儿班上课时间:

 

 

周六早上:6:30——8:00  集体体能训练课

 

一期班:周六晚上7:00——8:30、周日早上6:30——8:00

二期班:周六晚上7:00——8:30、周日早上6:30——8:00

三期班:周六早上6:30——8:00、周日早上6:30——8:00

四期班:周六上午9:00——12:00

五期班:周日下午2:30——5:30(零基础新生班)

六期班:周日下午2:30——5:30 或 周六下午2:30——5:30(零基础新生班)

 

零基础新生班课程费用

 

 

2980元/年

本周五前报名,免费送一套大师服

 

 








详情请咨询电话:0377——63768111

 

馆内环境   静怡舒适

 


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